In den aktivierenden Morgen-Meditationen kannst du dich in Verbindung mit deiner inneren Welt auf den bevorstehenden Tag ausrichten, mit dem Ziel, allem mit einer offenen und positiven Grundhaltung zu begegnen.
Falls du einmal nicht an einer Session teilnehmen kannst, wird diese für dich aufgezeichnet.
montags, 08.15-08.45 Uhr
In den die Feierabend-Meditationen kannst du deinen Tag reflektieren und schwierige Themen bewusst loslassen. Dadurch kannst du zur Ruhe kommen, um anschließend deinen Abend ganz entspannt genießen zu können.
Falls du einmal nicht an einer Session teilnehmen kannst, wird diese für dich aufgezeichnet.
mittwochs, 16.15-16.45 Uhr
Im Online-Soundbad darfst du dich 45 Minuten lang ganz bequem hinlegen, während ich die Kristallklangschalen für dich spiele. Ihr Sound hilft dir dabei, dich schneller und tiefer zu entspannen, sodass du besonders gut regenerieren kannst.
Falls du einmal nicht an einer Session teilnehmen kannst, wird diese für dich aufgezeichnet.
dienstags, 18.15-19.00 und donnerstags, 12.00-12.45
In den Chakren-Meditationen tauchen wir in unsere innere Welt der Emotionen ein. Wir können hier unsere Emotionen als Energien in unserem Körper und besonders in unseren Energiezentren (Chakren) spüren und auch beeinflussen. Dadurch können wir Energieblockaden lösen, Energien ins Gleichgewicht bringen, alte Energien loslassen und positive Energien stärken.
Falls du einmal nicht an einer Session teilnehmen kannst, wird diese für dich aufgezeichnet.
montags, 12.00-12.30 Uhr
Gesundheitlicher Hinweis:
Meine Meditationsangebote dienen der Entspannung, der Selbsterfahrung und der Persönlichkeitsentwicklung.
Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische, heilkundliche oder heilpraktische Behandlung.
Weitere Infos: siehe AGB und Health Disclaimer!